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PROGRAMAS DE TREINO
Escolhe o programa que vai de encontro aos teus objetivos
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UM PROGRAMA
3 EM 1
Três planos de treino dentro do programa.
Tens acesso a todos, a qualquer momento!
Igual entre corrida e força?
Esta é a base, os fundamentos.
BASE 360º
Para quem precisa de melhorar a corrida
PLANO AERÓBICO
Para quem precisa de trabalho extra de força
PLANO FORÇA
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HEAD COACH
João Almeida
Fundador e Head Coach da Hybrid Pursuit.
Embaixador HYROX e Hyrox Performance Coach .
Está a iniciar a época 26/27 atualmente classificado no rank oficial do HYROX, como o 39.º atleta PRO mais rápido do mundo.
Destaques no desporto:
- Recorde pessoal PRO MEN: 57:08
- VENCEDOR: Hyrox Swiss 24/25; Fortaleza 25/26 (PRO MEN GERAL)
- 9 SUB60’ PRO MEN
- Único Português com 6 PRO MEN sub58.
- Reconhecido mundialmente pela capacidade de suportar a dor e realizar 100 wall balls seguidas em todas as provas PRO que já fez.
Destaques Académicos
- Técnico especialista de Exercício Físico
- Coordenador do Curso de Treino Híbrido no CEFAD,
- Formador certificado
- Engenheiro de profissão
