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INDIVIDUAL
DUPLAS
ELITE
CONHECE O
HEAD COACH
INDIVIDUAL
ENTRA NO MUNDO DE CORRIDAS FITNESS
Modo Solo
Este treino é personalizado para ajudar os atletas a desenvolver a resistência e a resiliência necessárias para o desempenho individual.
Não importa se és iniciante ou um atleta experiente, terás um plano de treino adaptado às tuas necessidades!
É UM PROGRAMA
3 EM 1
Três planos de treino dentro do programa.
Tens acesso a todos, a qualquer momento!
Igual entre corrida e força?
Esta é a base, os fundamentos.
FOCO 360º
Para quem precisa de melhorar a corrida.
FOCO CORRIDA
Para quem é bom corredor, mas precisa de desenvolver uma base sólida de força.
FOCO FORÇA
DUPLAS
O MUNDO DE COMPETIR COM
um parceiro
Vamos trabalhar para desenvolver a explosividade que o teu corpo precisa para ter um desempenho de alto nível em duplas.
O PROGRAMA DE DUPLAS
Três planos de treino
MAIS treino específico de Duplas
Igual entre corrida e força?
Esta é a base, os fundamentos.
FOCO 360º
Para quem precisa de melhorar a corrida.
FOCO CORRIDA
FOCO FORÇA
Para quem é bom corredor, mas precisa de desenvolver uma base sólida de força.
FOCO DUPLAS
Treino especifico para Duplas
ELITE
CONSTRUÍDO
para o 1%
Este programa foi concebido para pessoas que já estão confortáveis com um mínimo consistente de 10 horas de treino por semana! Se ainda não estás nesse nível, espera, leva o teu tempo até atingir esse volume — não entres agora, isto ainda não é para ti.
Este é um plano de trabalho muito exigente, será repetitivo e alguns podem achá-lo aborrecido. Não é para todos.
ISTO É UM PROGRAMA ELITE
Treina, descansa, come, repete
Deixa tudo connosco!
Atinge o volume de treino adequado.
Para atletas já confortáveis com 10 horas semanais.
TREINO DE ELITE
O treinador vai garantir que fala contigo todos os dias e te orienta ao longo de todos os altos e baixos.
COACH EXCLUSIVO
Treina, descansa e alimenta-te — alinhamos os três pilares do sucesso para ti. Vamos focar-nos nestes três fatores ao longo da tua jornada.
PROCESSO COMPLETO
1-2-1
RECEBE UMA 24/7
experiencia personalizada
Coaching 1-para-1, suporte 24/7. Cada detalhe pensado para acelerar os teus resultados como nunca antes.
Tudo personalizado para ti!
Desenha a tua época perfeita, connosco a guiar-te rumo ao sucesso.
CONHECE O
HEAD COACH
João Almeida
Atleta HYROX e treinador oficial de performance HYROX. O João é o fundador da Hybrid Pursuit.
Está a iniciar a época 25/26 atualmente classificado, segundo os padrões oficiais da HYROX, como o 37.º atleta PRO masculino mais rápido do mundo.
Destaques:
- Português mais rápido PRO: 57:08
- VENCEDOR: Hyrox Swiss 24/25; Fortaleza 25/26 (PRO MEN GERAL)
- 6 SUB60 PRO MEN: 57:58; 57:40; 57:44; 59:44; 58:08; 57:08
- Único Português com mais de dois PRO MEN sub58.
- Reconhecido mundialmente pela sua extraordinária capacidade de suportar a dor e realizar 100 wall balls seguidas em todas as provas PRO que já fez.
TREINA EM COMUNIDADE
Treina com o programa certo e com uma comunidade única!
